關於鬱，它

在碧瑤最快樂的三個月裡，只在經前症候群時憂鬱

回台灣的那種害怕，或許也加速了這反覆的機率

每當發病時總是猶豫不決去看醫生

不想承認自己有憂鬱傾向

就算有，自己也能夠去瞭解自己控制自己

我總是在這些理由中盤旋

斷斷續續，反反覆覆掉入深處

爬出來後好似不曾有過一樣，就當作跟它和平相處了

但果不然，隨時都有可能觸發它出現

這次我決定開始服用藥物並記錄下自己的狀況

我不想被打敗

好不容易有了新工作

卻經常犯下小錯誤，導致格格不入

最近職場壓力導致陷入了第三次深淵

那種在工作中發病的感覺，真的很差

不止影響到自己，還影響到別人

八月九日

這次鼓起勇氣走進了診所

明明就跟看感冒一樣掛號看醫生

但我卻感到緊張焦慮不安

診療間外放鬆舒適的擺設

但診療間內氣氛相當凝重

問診時我的雙手在桌上不斷的緊握擺弄

醫生沒有半點笑容，就跟其他醫生一樣

循序著敘述去做問答

我邊講著不知不覺的哭了

第一次發生大概是兩年前的過年前

第二次發生是去年四、五月時

直到第二次我才發覺我有憂鬱傾向

而關於這兩次的發病後續再談

醫生診斷完，說道

「你有憂鬱傾向，是什麼原因讓你有這種傾向

有可能是從小到大，有可能是家庭，這個之後在探討」

然後跟我介紹醫生將開給我的藥物

景安寧(Kinas)跟離憂(Leeyo)

景安寧是在心情低落或焦慮時服用的

離憂是控制血清素，需要長期才有療效

因為狀況不重，暫時先各服用半顆的份量

景安寧一天兩次看情況吃，藥效四五個小時左右，有嗜睡的副作用

離憂會持續到十二小時以上，藥效最高峰時也要注意嗜睡

我也只記得這些因為怕影響工作

也慶幸醫生沒有確診為憂鬱症

回家後吃點東西，先是吃了治療痘痘的抗生素跟胃藥還有景安寧

不曉得是不是景安寧的作用還是累了，很快就想睡了

然後吃了離憂就躺上床，從黃昏睡到凌晨

10個小時左右睡得很安穩

但起來卻有種輕飄飄的感覺

心情平穩保持中下吧

上班後再服下半顆離憂

今天的工作夥伴還算輕鬆

暫時沒有服用景安寧

但當在聊天時聽到了因為我的錯誤害其他同事被罵的事情

心裡馬上焦慮，開始自責，覺得自己很沒用

還是在晚飯後吃了景安寧

是工作上的疲乏還是這次沒有副作用呢

總之後續很平穩的把工作做完